何でも出来る！！
リサイクルコンサルタントの
古家です。
最近普段あまり喋らない私が
お客様とヒートアップして
沢山喋り過ぎたりすると
時折目眩、動悸、ろれつが回らない等の
症状が出る事があります。
病気なんかな？
なんて思ったりしますが
この歳になると健康面が気になり、
自主的にスルフォラファンや、
ラクトフェリン、DHA、
あと目も悪いのでブルーベリーや
皮膚の健康を保つ為に
ヒアルロン酸などのサプリを摂取しています。
あと飲酒は週末のみ。
それによって
果たして効果が出ているのかどうかは
定かではありません。
あとウォーキングも
週末に実施したりしています。
病気をいかに予防するかが
人生100年時代を幸せに生きれるかどうかの
１つのポイントであると思います。
皆さまは何かされてますか？
